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心のデトックスー筆記エクササイズで心のストレスを軽減させる

誰しも心にストレスがかかっていると思います。マイナスな事が貯まって貯まって爆発する人もいるでしょう。僕自身もそうでした。働いて働いて・・・働き続けて心が壊れました。現在はブログを書いたり、ひとりキャンプを始めたり色んな挑戦ができるまで回復しています。今は仕事をしながら未だ通院していますが、はたから見たら恐らく普通に生活ができていると思います。そんな僕が実践している心のデトックス法を紹介します。それは「吐き出しのデトックス」筆記エクササイズです。

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やる気スイッチをONする方法！”たった5分”でスイッチON！

やる気スイッチなかなか入らない時ありますよね。部屋の掃除や荷物の整理などは、やる気が出るまでやらなくてもある程度は問題ありません。しかし、学生の方なら勉強や宿題、社会人の方なら仕事はやる気が出るまでやらないでは問題がありますね。やる気スイッチが入らない時、やる気スイッチをONする方法があるとしたら試してみたいと思いませんか？その方法は、「5分だけがんばる」です。

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説得力の高い信頼性のある資料作る方法は引用を用いる！本の引用元はGoogleBooks（グーグルブックス）

説得力の高い信頼性のある資料作る方法は引用を用いる！本の引用元はGoogleBooks プレゼンや説明資料など作るときや、ブログを書くときに皆さんはどうしているでしょうか？書籍などに記載されていた内容があれば説得力があると感じないでしょう...

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効率よく勉強し記憶に定着されるのは、「手書き」と「タイピング」どちらがよいか

仕事の打合せ、ミーティングや学生なら講義など手書きでノートを書いていますか？ノートパソコンでタイピングしていますか？同じ内容をノートを書いていても差が生まれるとご存じでしょうか？実際に行われた実験をもとに効率の良い方はどちらかを紹介します。効率の良く勉強する方法は手書きでノートをとる。

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説得力の高い信頼性のある資料作る方法は引用を用いる！引用元はGoogleScholar（グーグルスカラー）

プレゼンや説明資料など作るときや、ブログを書くときに皆さんはどうしているでしょうか？論文や実証実験などの結果などあれば説得力があると感じないでしょうか？また、数値で約3割と言われるより、34.3％など正確な数値が書いていると説得力が増すと感じないでしょうか？メンタリストDaiGoさんのYoutubeではよく「○○大学で××の実験をした結果・・・」などを用いて説明をしています。引用を用いると説得力が増します。その方法はGoogleScholar検索です

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「インプット」「アウトプット」成果を出す比率は？実際に行われた実験

本はたくさん読んだり、知りたい情報や得たい知識を調べたりし勉強をしています。しかし覚えていたり、実践できているものは少ない事を身をもって体感しています。今回紹介するのは、「インプット」：「アウトプット」の比率について紹介します。コロンビア大学で行われた実験の結果を踏まえて説明したいと思います。インプットの2倍以上アウトプットを心掛けながら行うと、成果が出やすい黄金比は3対７「インプット」：「アウトプット」＝３：７

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ブログ初心者におすすめするブログ勉強法～ズバリ、本を読め！～おすすめの本

”知識０からの始めたブログ初心者”の僕が、おすすめするブログ勉強法！を紹介。結論から言うと、”何が”わからないかをわかる為に、まず本を読んだ方がいい。その理由を紹介します。ブログを始める前におすすめの本。ブログを始めて間もない方にもおすすめの本を紹介します。

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ゆるブログ～おすすめ小説‐その3～「罪の声」作：塩田武士

読書好きの僕が教えるおすすめ小説。「罪の声」作：塩田武士”騙し絵の牙」同様に「罪の声」も映像化されています。個人的には本を読んでその後映像を見た方がいいかとは思います。キツネ目の男「未解決事件のグリコ‐森永事件」をモチーフとした作品。小説の表紙に描かれて絵。中村弥さんの作品「幼い記憶」あくまでフィクションですが、次から次へとつながっていく事実・証言など先が気になりのめり込めることでしょう。信じるか信じないかあなた次第です。

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ゆるブログ～おすすめ小説‐その２～「むかしむかしあるところに、死体がありました。」作：青柳碧人

今回はミステリー作品「むかしむかしあるところに、死体がありました。」の紹介になります。著者：青柳碧人（あおやぎあいと）早稲田大学クイズ研究会OB。作者デビュー「浜村渚の計算ノート」で第3回「講談社Birth」小説部門受賞。あらすじ。タイトルからは想像も付かないような、しっかりとしたミステリー小説です。ミステリー小説が好きな方でも読み応えのある作品となっていると思います。

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ゆるブログ～おすすめ小説‐その１～「騙（だまし）し絵の牙」作：塩田武士

読書好きの僕が教えるおすすめ小説を紹介します。「あてがき」の小説「騙し絵の牙」作：塩田武士です。大手出版社「薫風社」編集長を務める速水輝也、笑顔とユーモア、ウィットに富んだ会話で周囲を魅了する男の物語です。廃刊の可能性・組織に翻奔・社内紛争、大物作家の大型連載、企業タイアップ・・・。飄々とした「笑顔」の裏「別の顔」が浮かび上がる。騙せれているのは誰かなのか？怒涛の結末は？

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