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【サザエさん症候群】月曜日が憂鬱になる?ブルーマンデー症候群解消法

今回は、「月曜日が憂鬱になる」について紹介します。安心してください。実は、多くの人が月曜日は憂鬱になることが多いのです。データも踏まえ紹介します。月曜日が憂鬱になる解消法も紹介します。月曜日は憂鬱になる人が多いのではないでしょうか?月曜日の朝はなかなか起きれない、会社や学校に行くときにお腹が痛くなる。こんな症状もある人もいるのではないでしょうか?これは、ブルーマンデー症候群(マンデー症候群)やサザエさん症候群などという症状です。
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心のデトックスー筆記エクササイズで心のストレスを軽減させる

誰しも心にストレスがかかっていると思います。マイナスな事が貯まって貯まって爆発する人もいるでしょう。僕自身もそうでした。働いて働いて・・・働き続けて心が壊れました。現在はブログを書いたり、ひとりキャンプを始めたり色んな挑戦ができるまで回復しています。今は仕事をしながら未だ通院していますが、はたから見たら恐らく普通に生活ができていると思います。そんな僕が実践している心のデトックス法を紹介します。それは「吐き出しのデトックス」筆記エクササイズです。
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【2022年】今年の運営記録

皆さんは今年どんな年でしたか?僕は昨年心の病になり人とのつながりがかなり減っていました。ブログの運営で始めたTwitterでの繋がりが何よりも嬉しい繋がりを得ることができました。年末に副業としてのブログを開始しました。他にもクラウドワークでの副業やポイ活など行いました。今回はブログの運営記録を公開いたします。
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【速報】新作!!ゼインアーツからチタニウムシェラカップが登場

本日(2022年12月16日)ゼインアーツからチタニウムシェラカップが販売開始されました。価格は¥1,800 ( ¥1,980 with tax )チタンにしては価格は抑えめしかし、恐らく入手困難で価格が高騰するかもしれません。ゼインアーツ取扱店舗やオンラインストアーをチェック!
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【GoogleAdSenseのアカウントが停止】それでもブログを続ける理由

GoogleAdSenseのアカウントが停止されました。1か月間の停止処分でした。(2022年10月24日から2022年11月25日まで)幸い 現在はアカウントは復活しています。今回はGoogleAdSenseアカウント停止理由とブログを続ける理由を紹介します。
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【つい誰かに話したくなる小ネタ】米に関する小ネタ

今回はお米に関する小ネタを紹介します。米の感じの由来。ご飯をなぜ「めし」というのか
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【アウトドアイベント】関西初!アウトドアディジャパン大阪2022(2022年9月24日~25日)行ってきました(雰囲気のみ速報)

近畿では初めての開催ということで行ってきました。色々な展示や販売が行われていました。イベント価格で販売されていたり、レアな商品も限定販売していたり、財布のひもがゆるゆるになりながら観てきまし記事は改めて書きますが、一部先に画像のみ配信しようと思います。
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やる気スイッチをONする方法!”たった5分”でスイッチON!

やる気スイッチなかなか入らない時ありますよね。部屋の掃除や荷物の整理などは、やる気が出るまでやらなくてもある程度は問題ありません。しかし、学生の方なら勉強や宿題、社会人の方なら仕事はやる気が出るまでやらないでは問題がありますね。やる気スイッチが入らない時、やる気スイッチをONする方法があるとしたら試してみたいと思いませんか?その方法は、「5分だけがんばる」です。
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【素朴な疑問】蚊取り線香って「右巻き」「左巻き」さてどっち?

こんな疑問を持ったことはないでしょうか?「蚊取り線香って「右巻き」「左巻き」さてどっち?」そんな素朴な疑問をスパッと答えます。「右巻き」も「左巻き」も存在しています!「右巻き」「左巻き」どちらも存在する「右巻き」=金鳥(KINCHO)ブランド以外「左巻き」=金鳥(KINCHO)ブランド
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「大きなミスやトラブル、事故や災害」を未然に防ぐには?「ハインリッヒの法則」

「大きなミスやトラブル、事故や災害」は避けたいものですね。そんな「大きなミスやトラブル、事故や災害」を未然に防ぐ方法があります。それは「ヒヤリ・ハット」を1つでも減らすことにあります。「ハインリッヒの法則」とは。アメリカの損害保険会社・トラベラーズ保険の技術・調査部(検査部門)に勤務していたハーバード・ウィリアム・ハインリッヒ副部長は、ある工場で発生した5,000件以上の労働災害を統計学的に調査し、「1:29:300」という比率を導きました。