2026-03

50代からロードバイクを始めた初心者が、最初にきついと感じたのは坂・ヒルクライムでした。登れない、つらいと感じた実体験と、初心者が坂を登るコツを紹介します。

50代からロードバイクを始めても100kmは走れるのか？48歳から始めて1ヶ月で150km走った実体験をもとに、初心者が100km走るまでのロードマップと距離を伸ばすコツを紹介します。

ロードバイク初心者はどれくらいの距離を走れるのか？48歳でロードバイクを始めた筆者が、初心者の頃の走行距離から50歳の今までのリアルな距離を紹介。10kmから100kmまで距離を伸ばした実体験と、初心者が距離を伸ばすコツも解説します。

48歳からロードバイクを始めた50代初心者が、最初に揃えたロードバイク用品をリアルに紹介。ビンディングシューズ・サイクルコンピューターなど実際に使っている装備や費用感も解説します。